CIVITAS
Reflexionspfade

Neuausrichtung.

Geführte Fragen zu verschiedenen Lebenssituationen führen dich Schritt für Schritt in deine Klarheit. Der Kern liegt dabei in der Selbstreflexion und dem Erkennen von Zusammenhängen zwischen deinem kognitiven, emotionalen und reaktiven Erleben. Übernimm Eigenverantwortung und trenne Drama von Wahrheit.

CIVITAS Pfade

Wähle deinen Ausgangspunkt

Verschiedene Pfade zu unterschiedlichen Lebenssituationen können mit der richtigen Fragestellung dazu dienen, deine Sichtweise, Dogmen, Denk- und Reaktionsmuster sichtbar zu machen und dich zu einem nächsten Schritt führen. Nimm dein Leben wieder selbst in die Hand und lasse dich nicht von Dritten beeinflussen.

8-10 Min
Unruhe & Overthinking

Wenn dein Kopf rotiert und Unruhe ensteht, bringe deine Aufmerksamkeit auf das Wesentliche.

6-10 Min
Entscheidungen (Job/Beziehung/Wohnort)

Wenn du zwischen Entscheidungen schwankst: erkenne was dich dein Zögern kostet.

5-9 Min
Konflikt & Kommunikation

Wenn es mal wieder knallt: Wir trennen Beobachtung von Interpretation und schauen nach den wahren Gründen, sowie der richtigen Kommunikation.

5-8 Min
Selbstwert & Grenzen

Integrität ist dein höchstes Gut! Setze deshalb deine Grenzen bewusst und erkenne den sonst zu zahlenden Preis. Gehe einen nächsten konkreten Schritt.

6-10 Min
Sinn & Richtung

Wenn du noch nicht weißt, welcher der richtige Weg für dich ist: Sammle Hinweise und achte auf Zeichen in deinem Leben. Höre auf dein Bauchgefühl!

5-10 Min
Partnerschaft und Beziehung

Wenn es krieselt: erkenne, was du fühlst, was du brauchst und welches Gespräch dir Klarheit bringen kann.

5-9 Min
Liebe & Dating

Wenn Liebe auf sich warten lässt: erkenne wer du wirklich bist und trenne Erwartung von Gefühl. Authentizität ist der Schlüssel.

6-10 Min
Finanzen & Sicherheit

Wenn finanzielle Sorgen Druck erzeugen: bringe Klarheit in Zahlen, Prioritäten und nächste Schritte.

5-9 Min
Einsamkeit & Verbindung

Wenn du dich allein fühlst: erkenne, welche Art von Verbindung dir wirklich fehlt.

5-9 Min
Ängste & Sorgen

Wenn Ängste dein Leben bestimmen: benenne, was dir Sorgen bereitet und was du dagegen tun kannst.

5-8 Min
Stress, Überforderung, Burnout

Wenn gefühlte Verantwortung zur Bürde wird: bringe Ordnung in deine Aufgaben und Prioritäten.

6-10 Min
Veränderung & Neuanfang

Wenn sich dein Leben verändert: erkenne, was du loslassen musst und wohin dein Gefühl dich leitet.

5-8 Min
Selbstzweifel & Vertrauen

Wenn du an dir zweifelst: unterscheide zwischen berechtigter Kritik und innerer Verunsicherung.

5-8 Min
Vergleich & Neid

Wenn du dich mit anderen vergleichst: finde zurück zu deinem eigenen Maßstab und lebe nach deinen eigenen Regeln.

5-8 Min
Prokrastination & Motivation

Wenn du Dinge aufschiebst: erkenne, was dich blockiert und was dich wahrlich motiviert.

5-9 Min
Unsicherheit & Vertrauen

Wenn deine Zukunft unsicher scheint: Vertraue in den Prozess. Dein Bauchgefühl weist dir den Weg.

5-9 Min
Loslassen & Abschied

Wenn es Zeit ist, loszulassen: erkenne an, was gewesen ist und lasse es in Liebe gehen.

6-10 Min
Orientierung & Lebensphase

Wenn du dich zwischen Möglichkeiten verlierst: erkenne, welche Richtung sich wirklich stimmig anfühlt.

5-8 Min
Mut & Courage

Mut ist der erste Schritt zum Erfolg: hast du die Courage ihn zu gehen?

5-9 Min
Versorgungsknappheit in Krisenlagen

Wenn Versorgung unsicher wird: verschaffe dir einen Überblick und setze klare Prioritäten.

5-8 Min
Überleben & grundlegende Orientierung

Wenn Situationen unsicher werden: konzentriere dich auf die grundlegenden Dinge, die Stabilität schaffen.